Det viktigste
- Elever, studenter og nyutdannede klarer seg med én side, mens mange med noen års relevant erfaring, særlig med lederansvar eller mange prosjekter, trenger to.
- I mange yrker holder én side også etter flere år i jobb, og ingen CV blir bedre av å fylles opp til to.
- Skriv mest om de siste 10–15 årene, og gi eldre stillinger ett kulepunkt eller ingen.
- Stryk først det stillingsannonsen ikke spør etter, deretter gamle kulepunkter, utløpte kursbevis og adjektiver i profilen.
- Kutt i teksten før du gjør skriften mindre, og send CV-en som PDF, slik at sideskiftet blir liggende der du satte det.
- En forsker-CV kan bli på 2–3 sider pluss en egen publikasjonsliste, mens en konsulent-CV i et offentlig anbud følger kravene i konkurransegrunnlaget, som ofte ber om en kortfattet CV.
Hvor lang skal en CV være? Sjelden mer enn to sider
Én side rekker for elever, studenter og nyutdannede, og ofte også når du har hatt få stillinger. Har du jobbet i flere år med oppgaver som er relevante for stillingen, er to sider vanlig, for eksempel når du har ledet andre eller har mange prosjekter å vise til. Antallet år i arbeidslivet avgjør ikke lengden alene.
På arbeidsplassen.no råder Nav deg til å tilpasse CV-en etter jobben du søker på, og etter hvor mye arbeidserfaring og utdanning du har. Lengden kan derfor godt variere fra søknad til søknad, avhengig av hvor mye av erfaringen din som passer til stillingen.
CV på én eller to sider: lengde etter erfaring og situasjon
Tabellen viser hvor lang CV-en som regel blir i de vanligste situasjonene. Grensene er ikke faste: en butikkmedarbeider med 12 år i samme kjede kan få plass til alt på én side, mens en ingeniør med 6 års erfaring og mange prosjekter kan trenge to.
| Situasjon | Lengde | Dette skal ha mest plass |
|---|---|---|
| Elev eller student som søker deltidsjobb eller sommerjobb | 1 side | Skolen, deltidsjobber, verv og når du kan jobbe |
| Nyutdannet med fagbrev eller svennebrev | 1 side | Læretiden, fagbrevet og kursene faget krever |
| Nyutdannet fra fagskole, høgskole eller universitet | 1 side | Utdanningen med praksis og avsluttende oppgave, og jobber ved siden av studiene |
| 3–10 års erfaring | 1–2 sider | De 2–3 siste stillingene, med resultater |
| Over 10 års erfaring eller lederstilling | 2 sider, av og til 1 | Stillingene fra de siste 10–15 årene |
| Vitenskapelig stilling | 2–3 sider pluss publikasjonsliste | Forskning, forskningsmidler, veiledning og undervisning |
Bruk side 2 bare når du har mer som arbeidsgiveren trenger for å vurdere deg. Dette er tegn på at du har stoff til mer enn én side:
- Du har over 10 års erfaring fra stillinger som ligner på den du søker.
- Du har hatt personalansvar eller fagansvar i flere stillinger.
- Stillingen krever sertifikater, godkjenninger eller autorisasjon som må stå med år og utsteder.
- Annonsen ber om erfaring med bestemte systemer, prosjekttyper eller fagområder, og du har mye å vise til på hvert område.
En side 2 med bare 4–5 linjer ser uferdig ut. Da strammer du heller inn til én side enn å flytte stoff dit for å fylle den.
Hvor langt tilbake skal CV-en gå? Slik skriver du kortere om eldre stillinger
Arbeidsgiveren vil først og fremst vite hva du har gjort de siste 10–15 årene. Gi derfor den nyeste stillingen flest kulepunkter, og la antallet gå ned for hver stilling bakover i tid.
Eldre stillinger bør likevel stå på CV-en. Med tittel, arbeidsgiver, periode og høyst ett kulepunkt henger tidslinjen sammen, og leseren slipper å lure på hva du gjorde før.
Arbeidserfaring
- Leder 4 skiftledere og 52 lagermedarbeidere på et sentrallager for 180 byggevarebutikker på Østlandet.
- Har tatt i bruk håndskannere i hele plukkområdet og redusert andelen feilplukkede ordrelinjer fra 1,4 til 0,3 %.
- Planlegger bemanningen uke for uke etter butikkenes salgsprognoser og holder ledetiden fra bestilling til utkjøring under 24 timer.
- Ledet et kveldsskift på 14 personer som plukket 900–1 100 ordrelinjer hvert skift og gjorde ordrene klare til utkjøring neste morgen.
- Ga de 300 mest solgte varene faste plasser nær lasteportene og kortet ned plukketiden per ordre fra 11 til 7 minutter.
- Plukket 150–200 ordrelinjer per dag og lastet bilene til 6 faste ruter hver morgen.
Har du hatt mange korte jobber av samme slag, kan du samle dem i én oppføring. Det passer for ekstravakter, vikariater og oppdrag gjennom et bemanningsbyrå: skriv én periode som dekker alle, og ett kulepunkt om hva jobbene hadde til felles.
Hva kan du kutte når CV-en blir for lang?
Ta utgangspunkt i stillingsannonsen. Det som ikke dekker et krav eller en arbeidsoppgave der, kan strykes først, uansett hvor mye arbeid som ligger bak det.
| Del av CV-en | Kutt | Behold |
|---|---|---|
| Arbeidserfaring | Mer enn ett kulepunkt under stillinger du sluttet i for over 15 år siden, og sommerjobber fra skoletiden | Tittel, arbeidsgiver og periode for alle stillinger etter utdanningen |
| Utdanning | Grunnskolen og lange emnelister | Høyeste fullførte utdanning og fagbrevet eller svennebrevet ditt |
| Kurs og sertifiseringer | Utløpte kursbevis og kurs som ikke har noe med stillingen å gjøre | Sertifikater og godkjenninger stillingen krever, med år |
| Kompetanse | Ord som «strukturert» og «løsningsorientert» uten noe som underbygger dem | Ferdighetene annonsen nevner, med arbeidsgiverens egne ord |
| Kontakt | Fødselsdato, sivilstatus og full adresse | Telefon, e-post og by |
| Interesser | Lange lister og interesser nesten alle har, for eksempel reiser og trening | Én linje, og bare når den sier noe om deg |
Navn, stilling og telefonnummer til 2–3 referanser tar også mye plass. Nevner ikke annonsen referanser, holder det å skrive «Referanser oppgis ved forespørsel».
Under Kompetanse er 6–8 punkter nok. Velg ordene annonsen bruker, slik at leseren kjenner dem igjen. Høyst 3 av punktene er personlige egenskaper, og hver av dem står sammen med en arbeidsoppgave i stedet for som et løst adjektiv.
Kompetanse
Legging av belegningsstein og heller · Støttemurer i betongblokk og naturstein · Drenering og overvannshåndtering · Planting og etablering av plen · Graving med minigraver · Lesing av utomhusplaner · Masseberegning · Tydelig i veiledningen av lærlinger på anlegget
Det som ellers tar mest plass, er kulepunkter som har vokst til små avsnitt. Et godt kulepunkt får plass på én til to linjer, starter med et verb og har et tall som viser omfanget.
Feil
Ansvarlig for innvendig og utvendig maling av boliger og næringsbygg, med rengjøring, skraping, sparkling, grunning og sluttstrøk, samt kundeoppfølging, bestilling av materialer og rydding av arbeidsplassen.
Riktig
Malte fasadene på 12 rekkehus i Larvik sammen med 2 kolleger og ble ferdig på 5 uker uten reklamasjoner.
Den korte linjen viser hvor stor jobben var og hvordan den gikk, mens den lange bare ramser opp oppgaver alle malere har.
Profilteksten blir også lett for lang. Tre til fem setninger er nok når de sier hvilken bakgrunn du har, hva du har fått til og hva du søker.
Feil
Jeg er en engasjert, strukturert og løsningsorientert selger som trives like godt med å jobbe alene som i team. Jeg har lang erfaring innen salg og kundeoppfølging, og jeg er opptatt av å bygge gode relasjoner og levere gode resultater. Jeg tar ansvar, er fleksibel og har stor arbeidskapasitet. Jeg liker å ha mange baller i luften og er kjent for å ha godt humør. På fritiden liker jeg fotball og turer i skog og mark.
Riktig
Har solgt kontormøbler til bedrifter i Rogaland i 7 år. Følger opp 60 faste kunder og har siden 2024 økt salget til dem med 18 %. Inngikk i 2025 rammeavtaler med 9 kontorfellesskap i Stavanger og Sandnes. Søker stilling som salgssjef med ansvar for bedriftsmarkedet.
Den gode versjonen er kortere, men sier mer: alt den forteller om erfaring og resultater, kan leseren sjekke.
Skriftstørrelse og sideskift: slik får du plass uten å gjøre CV-en tett
Mindre skrift og smalere marger gir plass til mer tekst, men gjør CV-en tyngre å lese. En side der skriften er krympet og margene nesten borte, oppleves ikke som kort, bare som tett.
Hold brødteksten rundt 10–12 punkt, og la det være luft mellom delene. Blir CV-en fortsatt for lang, må du stryke tekst i stedet for å krympe skriften eller margene. Et oppsett med to kolonner kan likevel spare mange linjer fordi Kontakt, Språk og Kompetanse får plass i en smal kolonne ved siden av Arbeidserfaring.
For kort CV? Slik fyller du siden når du har lite erfaring
Med lite arbeidserfaring er problemet ofte det motsatte, nemlig at siden bare blir halvfull. En halv side med relevant innhold er bedre enn en full side med fyllstoff, men de fleste har mer å skrive om enn de tror.
Deltidsjobber og sommerjobber skal ha kulepunkter med tall, akkurat som andre stillinger, og verv i idrettslag, elevråd eller linjeforening fører du opp under Frivillig arbeid. Utdanningen kan i tillegg få en kort merknad om praksis, prosjekter eller bacheloroppgaven.
Utdanning
180 studiepoeng. Praksis på laboratorier for medisinsk biokjemi, mikrobiologi og patologi. Bacheloroppgave om hvordan forsinket sentrifugering påvirker kaliumverdiene i blodprøver.
Lengden på CV-en for forskere og konsulenter
Søker du en undervisnings- og forskningsstilling ved et universitet eller en høgskole, vurderer en sakkyndig komité som hovedregel kvalifikasjonene dine mot kravene i utlysingen, og CV-en blir derfor gjerne på 2–3 sider. Publikasjonslisten legger du ved som et eget dokument, slik at selve CV-en ikke vokser med hver artikkel.
Konsulenter i IT- og rådgivningsselskaper har ofte en intern CV med hvert eneste oppdrag. Skal CV-en sendes til en kunde eller følge et tilbud, plukker du ut de oppdragene som ligner mest på det kunden trenger hjelp til.
Ofte stilte spørsmål om hvor lang bør en CV være
Er det feil å ha en CV på 3 sider?
Til de fleste stillinger er 3 sider for mye, og som regel skyldes lengden for mange kulepunkter under gamle stillinger eller for mange kurs. Kutt ned til høyst 2 sider før du sender den. Unntaket er vitenskapelige stillinger, der selve CV-en kan bli på 3 sider. En prosjektliste, publikasjonsliste eller portefølje som du legger ved, teller ikke med i sidetallet.
Hvor lang skal CV-en være når jeg har jobbet i over 20 år?
Som regel 2 sider, og av og til holder én. Det meste av plassen bør gå til stillingene du har hatt de siste 15 årene, mens hver av de eldste får høyst ett kulepunkt under tittel, arbeidsgiver og periode. Arbeidsgiveren trenger å se at du har erfaringen, ikke hva du gjorde hver dag i 1998.
Ser en CV på én side for tynn ut når jeg har lang erfaring?
Nei, en stram CV på én side viser at du vet hva som betyr noe for stillingen. Erfaringen kommer fram gjennom tallene og resultatene i kulepunktene, ikke gjennom antallet sider. Må du stryke noe annonsen spør etter for å få plass, bør du likevel bruke to sider.
Skal alle jobbene jeg har hatt, stå på CV-en?
Nei, men stillinger du har hatt etter utdanningen, bør i det minste stå med tittel og periode, slik at det ikke blir hull i tidslinjen. Sommerjobber og ekstrajobber fra skoletiden kan du stryke så snart du har noen års erfaring i faget.
Skal en CV på engelsk være like lang som en norsk?
Søker du jobb i Storbritannia, er CV-en vanligvis på 2 sider, mens et amerikansk resume holdes på 1 side tidlig i karrieren. Er stillingen i Norge, gjelder de samme rådene som for en norsk CV, selv om annonsen er på engelsk. Sjekk sideskiftet på nytt etter oversettelsen fordi linjene sjelden brytes på samme sted.
Teller vitnemål og attester med i lengden på CV-en?
Nei, vitnemål, attester og kursbevis er egne dokumenter som kommer i tillegg til CV-en. Last dem opp når annonsen eller søknadssystemet ber om dem, og ikke gjenta innholdet deres i CV-en.
Hva gjør jeg hvis CV-en er på en og en halv side?
Du kan enten stramme inn til én side eller fylle side 2 med innhold som hører hjemme der. Består den halve siden mest av gamle kulepunkter og en lang kursliste, bør du stramme inn. Har du mye relevant erfaring, kan det være bedre å gi de nyeste stillingene litt mer plass.
Oppsummering
Hvor lang CV-en skal være, avhenger av hvor mye relevant erfaring og utdanning du har for stillingen. Tidlig i karrieren blir svaret én side, og senere blir det ofte to når erfaringen ikke får plass på én. La de nyeste stillingene få mest plass.
